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天麻怎么吃 天麻的吃法技巧

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天麻是生活中的常见中药材,它能平肝熄风也能止痛,可以用于人类多种常见疾病的治疗,治疗功效十分明显,另外天麻除了可以入药以外,还能当保健食材供人类食用,可是天麻应该怎么吃呢?它怎么吃效果最好呢?下面小编就为大家具体说一说。

天麻怎么吃 天麻的吃法技巧

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天麻怎么吃

1、天麻煮粥吃

平时天麻可以用来煮粥吃,煮粥时需要准备天麻十克,粳米一百克,以及竹沥三十克,白糖适量,把天麻用清水泡软以后切成片状,与粳米一起入锅加水煮制成粥,然后加入竹沥和白糖调匀就能食用,这种天麻竹沥粥能平肝息风也能清热化痰。

天麻怎么吃 天麻的吃法技巧

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2、天麻泡酒

天麻还能泡酒以后食用,平时可以取天麻和杜仲以及木瓜各五十克,把它们切成片状以后放在五百克白酒中密封泡制,十五天以后药酒就能泡好,每天可以取出适量饮和,能祛风止痛也能强壮筋骨,对人们的腰腿痛有明显预防和治疗作用。

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3、天麻泡茶喝

天麻还可以泡茶喝,平时可以取十克天麻和十五克川芎,再加入适量的茶叶一起用沸水冲泡,泡好以后代茶饮用,一次放入的中药材能反复冲泡多次,这种天麻茶对人类的偏头痛和神经性头痛有明显的缓解作用。

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