天麻园

天麻红枣煲老鸭

      编辑:天麻       来源:天麻园
 

健康功效:

天麻:平肝、祛风通络、止痉
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
莲子:养心安神、止泻、补脾

食材用料:

老鸭 天麻
红枣 莲子
桂圆 盐
鸡精
菜谱做法:

1.新鲜老鸭剥掉多余的油入开水锅煮开撇去浮沫~
2.倒入电紫砂煲,加天麻,红枣,莲子,桂圆煲上三小时(可以更长时间)~
3.最后加少许盐调味,鸡精随意就OK了.

菜谱小贴士:

甜甜的非常香,据说除了养颜外还很是清润滴说~~~

您可能还会对下面的文章感兴趣:

相关文章