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天麻怎么治头痛 美食祛头痛

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【导读】我们都知道天麻对于治疗各种肢体麻木与头痛有着很大的功效。那么天麻要怎么样才能治头痛呢?今天小编就告诉大家怎么利用天麻的美食来祛头痛。

天麻对治疗各种肢体麻木,头痛有很大作用,在我国的中医中有很多天麻的药膳,下面给养生保健的人推荐3个天麻药膳,很是营养滋补。

天麻药膳

乌鸡炖天麻


原料: 乌鸡一只,天麻100克

配料: 葱、姜

调料: 料酒、醋、盐天麻怎么治头痛 美食祛头痛

做法: 如是新鲜天麻,洗净切厚片;如是干天麻,提前一天用水泡,第二天切厚片;

1、乌鸡洗净,先烧开一锅水,放入焯一下,捞出;

2、然后同天麻一起放入砂锅;放姜片,葱段;天麻怎么治头痛 美食祛头痛

3、水可以放到尽量多的位置,只要沸时不溢出均可;

4、放料酒、滴几滴醋;

5、大火烧沸,文火开始炖;约三到四个小时;(葱段两小时后捞出)

6、起锅盛汤前放盐。

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